マイクロダイエット クチコミ

マイクロダイエットを信じて、ガイドに載っているとおりにやりました。ダイエットグラフは毎日書いて、日記も自分で作る食事が何カロリーになるのか、正確な数値は分からなかったのですが、本当に減り始めて嬉しかったです。

夏はドリンクに限りますね。氷を浮かべると、いっそうおいしくなりました。冬にやってたら、ホットで飲めるドリンクにしていたかも。リゾットを食べないうちに減量を達成してしまったので、味を確かめられなかったのが残念。今度の機会があったら、他の種類の食品も食べてみたいですね。

ちょっと苦いタイプのドリンクがおいしかったです。一通り味わってから、この味だ！　と思ったものを再注文。本格的に始めました。甘いと口直しが欲しくなるものですが、マイクロはちょうどいい味をしていました。

食べているうちに気付いたことですが、お肌にツヤが戻ってきました。栄養バランスに優れたダイエット食品だからでしょうか？　普段の自分の手料理を反省しています。

運動や筋トレをしていたわけではなかったのですが、食事を変えるだけで、ここまで痩せるんだと驚いています。

ダイエット中は、好きなクッキングは中止。テレビも雑誌も見ないことにしています。誘惑されますから。マイクロダイエットのドリンクはおいしかったけど、リゾットもなかなか。

こんなに具が入っていて、カロリーはどれくらいなど、自分でおかずを作るときの参考になるかな～なんて思いつつ、食べていました。

順調に２キロ減って継続中。なるべくダイエット食品に頼らなくてもいいように、体重を維持していくつもりです。

同窓会の二次会に参加しているうちに食べすぎてしまい、翌朝のご飯を何にしようかと気が滅入っていたら、マイクロが残っていたのを思い出しました。こんな非常時の体重の調整にも役立つんだなあと、改めて気付きました。いつ何時、リバウンドするか分からないので、今回の同窓会はものすご～くためになりました。

会社で打ち上げの多いシーズンには、お世話になりそうです。
学生のときに７キロ落として、その体重を維持しているので、今後もかた～くこの体重を守っていくつもりです。
（でも、すぐにマイクロに泣きつきそうだな）

３ヶ月目入りました。まさか、ここまで続くとは…。６キロ減って安定期に入りました。ではなくて、停滞気味です。

でも、１ヶ月以上続いたのははじめてなので、もう少し頑張れそうです。断食とか、絶食がよくないことが分かりました。食べながら痩せることができるということも。

なんだか、肌荒れもなくなってスッキリした気分です。化粧ノリもよくなったので、もしかしてマイクロのせい？　なんて思っています。

マイクロダイエットといえば、ドリンク主体のダイエットフードです。味の確認をするために、とりあえず、「１週間スタートセット」を注文しました。

 

それからマイクロダイエットの「ダイエットクッキー」も一緒に注文しました。おいしいと評判でしたし、ドリンクばかりの毎日というのも、つまらないので。

 

ダイエット食品を使った減量をしていると、毎日の食事が代わり映えのしないものになって、食べる気が失せてしまうからです。ドリンクタイプを中心にすすめるので、反対の歯ごたえのあるハードタイプの「ダイエットクッキー」にしたわけです。

（本当に固いので、歯に自信のない方は避けるべきです）

 

 

注文してから、３日後には届きました。マイクロダイエットの特徴は、付属物が多いことです。商品カタログ、パンフレットはともかくとして、ダイエット日記、ダイエットグラフ、ダイエットガイドなどが付属していました。

分厚いので驚いたくらいです。

 

黄緑色のノートがダイアリーです。２冊入っていました。

ダイエットグラフは、その名の通り、日々の体重を記録していくものです。折れ線グラフで、体重の推移がひと目で分かるようになります。

 

他に、「マイクロダイエットガイドブック」というのがあって、減量の手順や優先的に食べたいカロリーの低い食べ物など、減量に挑戦する際には、助けとなる手引書がありました。

 

さて、ドリンクは他社からも、いろいろと出ているので、多くを語りませんが、飲みやすかったです。種類があるので、好きなドリンクを追加注文するといいでしょう。

 

ドリンクに関しては、やや苦い、ビタータイプをおすすめします。甘いドリンクだと、毎日、飲み続けるのは辛いものがありました。

 

大当たりを引いたのは、マイクロダイエットの「ダイエットクッキー」です。これは、歯ごたえがあって、まさに「食べる」という感じがするので、ドリンク以外に頼むなら、真っ先に手にして欲しい一品です。フルーツ味は、ドライフルーツが入っているので、フルーツの甘味が広がります。最初のひと噛みが、固いので、歯の治療中の方は避けてくださいね。

 

・１本５０キロカロリー

・１箱１４本入り

・価格は１４８０円

 

マイクロダイエットの商品の中では、お手軽価格といっていいでしょう。この「ダイエットクッキー」をドリンクで物足りなくなったときや、気分転換のときに口に入れると、ストレスなく減量がすすみました。

 

普通、クッキーといえば、油でベタベタしているものを思い浮かべがちですが、マイクロダイエットの「ダイエットクッキー」は違います。

 

これも、どこかのクチコミから拾った話を参考にして、取り寄せたのですが、ココア味よりフルーツ味の方がおいしいということでした。

 

ドリンクも飲みやすくなっているので、メインのダイエット食は、やっぱりドリンクを主体にして、すすめていくことになります。

マイクロダイエットに関わらず、ダイエット食品で置き換える場合、朝を置き換えるか、夕飯を置き換えるか、迷うところですよね。１食置き換えをする場合、夜置き換えのほうが、よく痩せるそうです。

 

夜置き換えは、朝置き換えに比べて、自由な時間に食べることができるので、腹持ちの問題も生じにくいものです。お腹がすけば、寝てしまえばいいのですから。

 

でも、朝だとそうはいきませんよね。昼間で時間があります。とはいうもの、朝置き換えは朝食を作る手間が省けるメリットがあります。低カロリーで栄養価の考えられたドリンクがあるのですから。

 

どうしても、間食がしたい、食べたいと思ったときは、ダイエット食品を口にするのが太らない方法です。当サイトで紹介している「ダイエットクッキー」なんか、間食にいいですよ。

 

無理に我慢しようとすると、ストレスになって減量挫折、ということになるので、できるだけストレスになることは、やめることです。

 

置き換えダイエットは、続けている限り、摂取カロリーを抑えています。１日の節約量は少なくても、１ヵ月後には、相当な量のカロリーを摂取しなかったことになるので、体重が減るのは当たり前なのです。

 

ドリンクを飲もうとするときに、よく解けないことがありますが、これはそのうちシェイカーではなく、ジューサーで混ぜることで解決できました。ダマができなくなります。

 

５分くらいジューサーで混ぜてみましょう。よく溶けるはずです。

夏は氷を入れておくと、おいしさが引き立ちました。

 

ところで、マイクロダイエットのドリンクの分量は、水だけで、３５０～４００ミリリットルが適していると掻いてあります。ここへ、マイクロダイエットの粉を溶かすとなると、５０ミリリットルくらいは簡単に増えます。

 

シェイカーを使っているなら、蓋に届くくらいの高さになっているはずです。

分量はたくさんあるので、腹持ちが悪いということは、そうないでしょう。

 

クチコミを参考にすると、たいていの方がまとめ買いしているようです。それもそのはず、安上がりになるからです。

 

・８箱コース　１６０食分　６１１８４円分をプレゼント

・４箱コース　７８食分　２９９８４円をプレゼント

・２箱コース　３２食分　６５９２円分をプレゼント

・６ヶ月以内のご利用が４箱　１箱プレゼント

・６ヶ月以内のご利用が８箱　２箱プレゼント

・６ヶ月以内のご利用が１２箱　３箱プレゼント

 

これらのサービスをうまく使って、ダイエットを成功させてくださいね。